Wpływ jelit na nasze zdrowie

Jelita- nasz drugi mózg, nasze centrum odporności. Warto poświęcić im uwagę. Ewolucyjnie nasz organizm został stworzony do ruchu, tymczasem tego ruchu jest u nas coraz mniej. Wszechobecny dostęp do jedzenia (przetworzonego, niezdrowego) w którym często szukamy przyjemności, pocieszenia a nie źródła witamin

Łokieć tenisisty

Gdy odczuwamy ból łokcia związany z podnoszeniem np. szklanki lub zaciskaniem pięści, często słyszymy od lekarza: Ma pan/pani ” łokieć  tenisisty”. Co to takiego?